Nasza kadra - bo siła tkwi w ludziach
Od dziecka związana z ruchem i sportem. Od najmłodszych lat pasjonatka tańca. Absolwentka wychowania fizycznego w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Na studiach wybrała specjalizację z fitness’u który stał się jej prawdziwą pasją. Swoje umiejętności doskonaliła między innymi na studiach podyplomowych w Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu z „form gimnastyczno-tanecznych i fitnessu”. Z fitnessem związana od 10 lat. Wiedzę i doświadczenie zdobywa regularnie na wielu szkoleniach i konwencjach (Euro Fitness Star Convention, EU4YA, szkolenia organizowane przez International Fitness & Aerobic Academy, Creative Professional Fitness i inne). Od jakiegoś czasu zainteresowana nie tylko samym prowadzeniem zajęć, a także całą branżą fitness. Uczestniczka FIWE – największe targi branży fitness w Polsce oraz FIBO w niemieckiej Kolonii – największe targi fitness na świecie. Prowadzi zajęcia spalające, wzmacniające oraz te o mentalnym charakterze. Kładzie nacisk na ich ciekawy schemat, unika monotonii, dba o różnorodność w doborze ćwiczeń harmonijnie połączonych z muzyką. Na swoich zajęciach różnicuje poziom intensywności poszczególnych ćwiczeń, tak aby każdy niezależnie od poziomu zaawansowania znalazł miejsce dla siebie. To wszystko w połączeniu z uśmiechem i dobrą zabawą gwarantuje sukces treningowy. Poza klubem spełnia się też jako choreograf dziecięcych i młodzieżowych zespołów tanecznych w stylu street dance, mających na swoim koncie sukcesy ogólnopolskie i międzynarodowe.
Energiczna, żywiołowa, pozytywna. Uwielbia kontakt z ludźmi. Praca w zawodzie instruktorki fitness jest jej pasją. Jakość oraz technika wykonywanych ćwiczeń są dla niej bardzo ważne. Uczestniczka wielu szkoleń i konwencji branży fitness. Wciąż dokształca się i zapełnia swoją FIT TECZKĘ dyplomów oraz ukończonych kursów. Swoim optymizmem i uśmiechem jest w stanie obdarować masę osób. Na zajęciach mobilizuje do pracy nad ciałem, a skutkiem ubocznym jest również zrelaksowana głowa! Czasem krzykiem;) czasem rozmową, a czasem po prostu karcącym spojrzeniem potrafi zdziałać cuda, dla ciała i dla ducha!
Z zawodu i przede wszystkim powołania jestem Instruktorem Fitness oraz Trenerem Personalnym, pasjonatką zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej. Bezustannie wyznaczam sobie kolejne cele, do których nie boję się dążyć. Nie potrafię długo usiedzieć na miejscu, wciąż szukam kolejnych wyzwań, które mnie kształtują, dzięki temu zdobywam doświadczenie. W mojej pracy najbardziej cenię sobie relację z ludźmi. Swoją przygodę z szeroko pojętym fitnessem rozpoczęłam w wieku 21lat. Serdecznie zapraszam na moje zajęcia, które pokażą wam jak dobrze wykonywać ćwiczenia i poprawia waszą sylwetkę.
Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Yoga RYT 200 pod przewodnictwem znanej i cenionej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Posiada również certyfikat instruktora jogi na Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie. Wywodzi się ze środowiska teatralnego i tanecznego, gdzie od 12 lat pracuje z tematami body awareness. Na przestrzeni tych lat poznawała i rozwijała wiele stylów jogi oraz ćwiczeń pogłębiania świadomości ciała, które pozwalają jej komponować własne praktyki. Jogiczny styl życia stanowi dla niej metodę panowania nad stresem na scenie i przy codziennych wyzwaniach oraz sprawiania ciału zasłużonej przyjemności.
Certyfikowany Instruktor Rekreacji ze specjalnością –I nstruktor Fitness, Nauczyciel Yogi w” Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie” we Wrocławiu, dietetyk -„ Dietetyka Podstawowa” –Akademia Dietetyki we Wrocławiu. Laura wciąż dąży do doskonalenia swoich umiejętności, zdobywając nową wiedzę na licznych kursach. Certyfikaty, które zdobyła to m.in. IFAA- „Międzynarodowa Akademia Fitnessu & Aerobiku”- Step, Dance Aerobik, Aqua Aerobic, Trening funkcjonalny, „Stretching” z Martą Wawszczyk, „Euro Fitness Star Convention&Edukation” - Instrukor fitness, pilates, deep work, „Poprawna technika ćwiczeń siłowych oraz eliminowanie najczęstszych błędów” - trener personalny, Santorini Vinyasa Flow -Ewa Moroh, „Body &Mind” IFAA -Stretching powięziowy, yoga, zdrowy kręgosłup, „Euro Fitness-EFS Convention & Education”- Yoga Kids, deep work, trening funkcjonalny i wiele, wiele innych. Energia i ruch to jej symbole, joga to pasja ,która kocha – kontroluje i wymaga nienagannej techniki, dopinguje i motywuje, a przy tym swoim humorem potrafi zarazić każdego. Na jej zajęciach nie będziesz się nudził, a efekty przyjdą w mgnieniu oka.
Instruktorka sportu ze specjalizacją fitness, instruktorka rekreacji ruchowej i tańca Disco Dance. Od dzieciństwa wulkan energii, zafascynowana ruchem, początkowo realizowałam swoje pasje tańcząc w zespole disco dance. Taniec i sport to moja pasja i sposób na dobre samopoczucie. Przygodę z fitnessem rozpoczęłam w 2008r., stale dążąc do doskonałości stawiam na ciągłą pracę nad swoimi umiejętnościami. Uczestniczę w licznych warsztatach i szkoleniach. Moją ulubioną formą zajęć są zajęcia wzmacniające o wysokiej intensywności. Uwielbiam pracę z ludźmi a fitness jest moją długoletnią pasją więc jako instruktor spełniam się w stu procentach. Na sali bardzo dużą uwagę zwracam na technikę wykonywanych ćwiczeń i przyjazną atmosferę. Każde zajęcia są dla mnie wyjątkowe i stanowią połączenie ciężkiego treningu i świetnej zabawy. W swoją pracę wkładam całe serce, a uśmiech na twarzach ćwiczących motywuje mnie najbardziej.
Z tańcem jest związana od 3 roku życia. Od tej pory taniec stał się dla niej nie tylko hobby ale sposobem na życie. Od wielu lat związana z fitnessem. To jej prawdziwa pasja, dlatego w swoją pracę wkłada dużo serca. Aktywnie spędza czas wolny. Jest zawsze uśmiechnięta, pełna energii, optymistycznie nastawiona do ludzi/dzieci i ambitna. Swoją wiedzę instruktora systematycznie pogłębia, podnosząc swoje kwalifikacje uczestniczy w szkoleniach, konferencjach, warsztatach. Jej żywiołowy charakter nie pozwala nudzić się podczas zajęć/ćwiczeń.
Tancerka, pedagog tańca, absolwentka Uniwersytetu Muzycznego im Fryderyka Chopina w Warszawie na kierunku taniec, w specjalności choreografia i teoria tańca. Wychowawca i opiekun artystyczny solistów oraz grup tanecznych VIVO Kids, VIVO Dance oraz VIVO z Młodzieżowego Centrum Kultury w Legnicy - laureaci licznych nagród oraz wyróżnień na ogólnopolskich i międzynarodowych konkursach tanecznych, choreograf legnickiego Teatru Avatar Prowadząc swoje zajęcia taneczne duży nacisk stawia na przygotowanie motoryczne, siłowe oraz wytrzymałościowe swoich tancerzy. Uwielbia treningi gimnastyczne i akrobatyczne, swoich sił próbowała również w trójboju siłowym, a od 2019r. trenuje kalistenikę. Stale rozwija się jako trener uczestnicząc w różnego rodzaju kursach, szkoleniach oraz warsztatach.
.
